HDL 콜레스테롤 높이는 방법1 낮은 HDL 콜레스테롤 의심 및 낮은 이유 높이는 방법과 관리 HDL 콜레스테롤은 흔히 ‘좋은 콜레스테롤’로 불리며 심혈관 건강에 중요한 역할을 합니다. 하지만 낮은 HDL 콜레스테롤 수치는 심혈관 질환 위험을 높일 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 ‘낮은 HDL 콜레스테롤 의심’부터 시작해, HDL 콜레스테롤의 정의, 낮아지는 이유, 그리고 HDL 수치가 높을 때 나타나는 긍정적인 영향까지 자세히 다룹니다.낮은 HDL 콜레스테롤이란 무엇일까?HDL 콜레스테롤의 기본 개념과 역할HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤은 혈액 속에서 ‘나쁜 콜레스테롤’인 LDL을 간으로 운반해 제거하는 역할을 합니다. 이렇게 몸에 쌓이는 지방 찌꺼기를 제거하는 기능 덕분에 ‘좋은 콜레스테롤’이라고 불리며, 심장 질환 예방에 필수적입니다. 낮은 HDL 수치는 이러한 정화 기능이 떨어.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음