어느 날 아침, 나는 조금 더 천천히 일어나기로 결심했다

어느 날 아침, 나는 조금 더 천천히 일어나기로 결심했다

일주일 동안 바쁜 일정을 소화하고 나니, 피곤함과 함께 삶의 의미에 대해 잠시 멍하니 생각해 보게 되었다. 그동안 너무 바쁘게 살아온 탓일까? 자신도 모르게 시간에 쫓겨 살고 있다는 느낌이 들었다. 아침마다 알람이 울리자마자 일어나서 급하게 하루를 시작하는 그 반복적인 일상에서 벗어나, 오늘은 조금 더 천천히 일어나기로 결심했다.

일상은 그런 것이다. 우리의 삶은 끊임없이 돌아가고, 우리는 그 안에서 하나의 톱니바퀴처럼 움직인다. 특히 현대사회는 그 톱니바퀴가 너무 빠르게 돌아가고 있는 것처럼 느껴지기도 한다. 누구도 멈추지 않고, 그 속도에 맞춰가야 한다는 압박감은 점점 더 커져만 갔다. 하지만 어느 날, 그 모든 것이 지쳐 보이고, 마음 속 깊은 곳에서 무언가를 되돌아보고 싶다는 욕구가 일었다.

그래서 오늘 아침, 나는 일부러 알람을 늦추고 침대에서 조금 더 오래 누워 있었다. 아무것도 하지 않고, 단지 창밖으로 들어오는 햇살을 느끼며 그저 존재하는 것만으로도 충분하다는 생각을 했다. 우리가 매일 반복하는 일상에서 벗어나 잠시 숨을 돌리며, 마음의 여유를 찾는 일이 이렇게 중요한 것 같다는 생각이 들었다.

그렇게 몇 분간의 여유를 즐기고 나서, 나는 천천히 일어나 아침을 준비하기 시작했다. 보통 아침에는 급하게 대충 먹고 나가지만, 오늘은 마음을 담아 천천히 음식을 준비했다. 따뜻한 차 한 잔을 끓이고, 간단한 아침 식사를 준비하는 과정에서 오랜만에 마음의 평화를 느낄 수 있었다. 내가 만드는 음식에 조금 더 신경을 쓸 수 있다는 것, 그런 작은 변화들이 내 삶에 얼마나 큰 의미를 더할 수 있는지 새삼 느꼈다.

밥을 먹으며 나는 내가 살아온 일상들을 되돌아보았다. 시간이 흘러가며 놓쳐버린 것들이 많다는 생각이 들었지만, 그럼에도 불구하고 나는 그동안 어떻게든 잘 살아왔다. 물론 가끔은 힘든 순간들이 있었지만, 그것도 나름의 의미가 있었던 것 같다. 일상 속에서 놓친 작은 행복이나 사람들과의 소중한 시간을 잃은 것 같기도 했지만, 그 모든 것들이 지금의 나를 만들어준 중요한 경험들이었다는 사실을 깨닫게 되었다.

그렇게 아침을 마치고, 나는 조금 더 여유 있게 하루를 시작했다. 일상에서 벗어나려면 단지 시간을 내는 것만으로는 부족하다. 그 안에서 진정으로 내가 무엇을 원하고, 무엇을 해야 하는지 생각해보는 시간이 필요하다. 바쁘게 살아온 나에게 필요한 것은 더 많은 시간이 아니라, 그 시간을 어떻게 활용할 것인가에 대한 고민이었다.

하루를 천천히, 여유롭게 살아보면서 나는 점점 더 나 자신을 이해하게 되었다. 우리가 삶에서 놓쳐버린 것들은 사실 그만큼 소중한 것들이었음을, 그리고 그 소중한 것들을 되찾는 것이 정말 중요하다는 사실을 느낄 수 있었다. 아무리 바쁘더라도, 잠시 멈추어 서서 나 자신과 마주하는 시간을 가져야 한다. 그 시간이 쌓여 결국 더 풍요롭고 의미 있는 삶을 살아갈 수 있게 된다.

결국 오늘의 결심은 내가 바꿀 수 있는 작은 시작이었다. 그것이 하루의 시작일 수도 있고, 내 삶의 새로운 방식일 수도 있다. 중요한 것은 삶의 속도에 휘둘리지 않고, 자신만의 리듬을 찾는 것이다. 이렇게 천천히 일어나는 아침이, 내가 살아가는 방식의 변화의 시작점이 될 수 있기를 바란다.