새로운 시작이 두려운 이유와 그 두려움을 극복하기 위해 우리가 할 수 있는 일들에 대하여

새로운 시작이 두려운 이유와 그 두려움을 극복하기 위해 우리가 할 수 있는 일들에 대하여

인생에서 중요한 전환점을 맞이할 때마다, 사람들은 종종 그 길을 걷는 것에 대해 두려움을 느낀다. 새로운 시작은 언제나 불안감과 긴장감을 동반하며, 그 길이 끝없이 어두운 터널처럼 느껴질 때도 있다. 그럼에도 불구하고 우리는 계속해서 그 길을 걸어가야 한다는 것을 알기에, 그 두려움과 싸우는 방법을 배워야 한다. 그 두려움을 극복하기 위한 첫 번째 단계는 바로 그 두려움이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 것이다. 내가 경험했던 여러 가지 전환점들은 그 두려움의 본질이 무엇인지 조금씩 깨닫게 해주었다.

어릴 적, 나는 항상 무언가 새로운 것을 시작하는 것에 대해 거부감을 느꼈다. 새로운 학교에 가거나, 새로운 사람들과 관계를 맺는 일은 나에게 그 자체로 큰 도전이었다. 무엇보다 ‘다른 사람들’이라는 존재가 나에게 큰 부담으로 다가왔다. 그들이 나를 어떻게 생각할지, 내가 그들과 잘 어울릴 수 있을지에 대한 걱정은 늘 내 마음속에 자리 잡고 있었다. 어린 시절에는 그 두려움을 피해가고 싶다는 생각만 들었고, 결국 그 두려움을 피하기 위해 사람들과의 접촉을 최소화했다. 그러나 그런 방식은 그다지 만족스러운 결과를 가져오지 못했다. 나는 결국 더 많이 혼자 있게 되었고, 점점 더 많은 기회를 놓치게 되었다.

그때 나는 깨달았다. 두려움은 우리가 피하려 할수록 더 강하게 다가온다는 사실을. 내 경험을 통해서 알게 된 것은, 두려움은 마치 그림자처럼 우리가 뒤를 따르고 있다는 것이다. 그것을 무시하거나 피하려 해도 결국엔 나를 따라오며, 내가 계속해서 피하려 할수록 그 그림자는 더 짙어질 뿐이었다. 그래서 나는 새로운 시작을 두려워하지 않기로 결심했다. 그 두려움을 인정하고, 그 안에 담긴 의미를 받아들이기로 한 것이다.

새로운 시작에 대한 두려움을 극복하려면, 먼저 내가 무엇을 두려워하는지 정확하게 알아야 한다. 사람마다 그 두려움의 종류는 다르겠지만, 대개는 실패나 거절에 대한 두려움, 혹은 새로운 환경에서의 불확실성에서 오는 불안감이 크다. 내가 느꼈던 가장 큰 두려움은 그 ‘불확실성’이었다. 미래에 대한 불안감이 나를 괴롭혔고, 그것이 새로운 시작을 미루게 만들었다. 하지만 이제 나는 그 불확실성이 반드시 나쁜 것만은 아니라는 것을 깨달았다. 불확실성 속에는 내가 상상할 수 있는 것보다 더 많은 가능성이 숨어 있기 때문이다. 새로운 시작은 불확실성에 대한 도전이며, 그 안에서 나는 나만의 길을 찾을 수 있을 것이라는 믿음을 가지게 되었다.

또한, 두려움을 극복하기 위한 중요한 방법 중 하나는 ‘자기 확신’을 갖는 것이다. 나는 내가 할 수 있는 일에 대해 믿음을 갖고, 그 믿음을 바탕으로 한 걸음씩 나아가는 것이 두려움을 줄이는 방법임을 알게 되었다. 나는 내가 할 수 있는 일들을 점차적으로 해보며 자신감을 쌓아갔다. 처음에는 작은 일들부터 시작했지만, 그 작은 성취들이 쌓이면서 점점 더 큰 일들을 해낼 수 있는 자신감을 얻게 되었다. 자기 확신은 단순한 자만이나 오만이 아니다. 오히려 내가 내 자신을 믿고, 나의 능력을 인정하며, 끊임없이 나아가는 것이다.

또 하나 중요한 점은 두려움을 혼자서 해결하려 하지 않는 것이다. 사람들은 종종 자신이 느끼는 두려움이 특별하고 유일무이한 것이라 생각하지만, 실제로 많은 사람들이 비슷한 두려움을 경험한다. 그래서 두려움을 나누고, 그 두려움에 대해 이야기하는 것만으로도 큰 위안을 받을 수 있다. 나 역시 친구나 가족과 내 두려움에 대해 이야기하며, 그들의 경험과 조언을 통해 많은 힘을 얻었다. 때로는 그저 누군가가 내 말을 들어주는 것만으로도 내 두려움이 덜어지고, 더 이상 그것이 나를 지배하지 않게 된다.

두려움은 삶의 일부일 수밖에 없다. 우리가 모든 두려움을 없애는 것은 불가능하지만, 그것을 어떻게 받아들이고, 어떻게 대처할 것인가는 우리가 선택할 수 있는 일이다. 새로운 시작이 두려운 이유는 그 시작이 우리가 예측할 수 없는 영역이기 때문이다. 하지만 그 예측할 수 없음 속에 숨어 있는 기회와 가능성을 놓치지 않기 위해, 우리는 용기 있게 첫걸음을 내딛어야 한다. 두려움은 그 자체로 우리를 멈추게 할 수도 있지만, 그것을 극복하고 나아갈 때 우리는 더 강해지고, 더 많은 것을 경험할 수 있다.

마지막으로, 새로운 시작을 두려워하지 않기 위해 가장 중요한 것은 ‘실패를 두려워하지 않는 것’이다. 실패는 끝이 아니다. 실패는 우리가 배울 수 있는 기회이며, 그 실패를 통해 우리는 더 나은 사람이 될 수 있다. 나는 이제 실패를 두려워하지 않는다. 그 대신 실패를 두려워하는 것보다 실패를 통해 배우고, 다시 일어설 수 있는 힘을 키우는 것이 중요하다는 것을 깨달았다. 새로운 시작은 실패와 성공을 동시에 품고 있는 과정이다. 그 과정 속에서 우리는 성장하며, 결국에는 더 나은 사람으로 거듭날 수 있다.

두려움 속에서 새로운 시작을 향해 나아가는 일은 쉽지 않다. 하지만 그것이 우리 삶을 더 풍요롭고 의미 있게 만든다는 것을 알고 있다. 새로운 시작은 두려움과 불안감을 동반하지만, 그 안에는 우리가 상상할 수 없는 가능성들이 숨어 있다. 두려움을 인정하고, 그 안에서 나아갈 수 있는 용기를 찾는 것. 그것이 바로 우리가 새로운 시작을 맞이하는 데 필요한 가장 중요한 힘이다.